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« J'aurais peut-être dû faire autrement. » « J'aurais dû moins stresser. » « J'aurais dû mieux manger. » « J'ai peut-être fait quelque chose qui a empêché la grossesse. » Après un échec de PMA, la culpabilité peut s'installer très vite. Et elle est particulièrement injuste.

Si tu es en parcours PMA, tu connais probablement la chanson : les rendez-vous, les piqûres, les prises de sang, les résultats qu'on attend en retenant son souffle. Et puis les phrases bien intentionnées de l'entourage, qui piquent parfois plus que l'aiguille. Le fameux "ça viendra quand tu arrêteras d'y penser", par exemple. Avec cinq injections par jour, difficile de penser à autre chose, non ? C'est de ce constat qu'est né "Cultiver l'attente", un accompagnement collectif

Un résultat négatif après une FIV peut faire l'effet d'une chute. Même lorsque vous saviez que l'échec était possible. Même lorsque vous aviez essayé de vous préparer. Même lorsque votre entourage vous disait « de ne pas trop y croire ». Vous aviez le droit d'espérer. Et vous avez le droit d'être triste. Un échec de FIV peut ressembler à un deuil Ce n'est pas forcément le deuil d'un enfant que vous connaissiez. C'est parfois le deuil d'un scénario. D'une grossesse imaginée. D

La honte est une émotion très présente dans l'infertilité. Et pourtant, on en parle peu. On parle des examens. Des traitements. Des taux de réussite. Des protocoles. Mais beaucoup moins de cette petite voix qui murmure : « Pourquoi mon corps ne sait pas faire ça ? » La honte donne envie de se cacher La honte peut pousser à éviter certaines personnes. À ne plus parler du sujet. À ne plus aller aux repas de famille. À masquer les publications de grossesse. À éviter les conversa

Une insémination artificielle peut sembler être une étape « plus simple » qu'une FIV. Pourtant, émotionnellement, elle peut être tout sauf simple ! L'attente, les traitements, l'espoir, la peur d'un résultat négatif… et parfois tout ce que représente le recours à un don de sperme peuvent être très présents. L'insémination : une étape médicale, mais aussi émotionnelle Lors d'une insémination intra-utérine, des spermatozoïdes préparés en laboratoire sont introduits directement

Il y a des questions qui semblent anodines. « Alors, c'est pour quand ? » « Vous attendez quoi ? » « Vous allez vous y mettre bientôt ? » « Vous ne voulez pas d'enfant ? » Mais quand on vit une infertilité ou un parcours PMA, ces petites phrases peuvent faire très mal. Les autres ne savent pas forcément La personne qui pose la question ne connaît peut-être pas votre parcours. Elle ne sait pas que vous avez déjà vécu plusieurs traitements. Que vous avez peut-être fait une faus

La peur de l'accouchement est extrêmement fréquente. Et non, vous n'avez pas besoin de faire semblant d'être sereine parce que « des millions de femmes l'ont fait avant vous » ! Votre cerveau, lui, se moque complètement des statistiques. Pourquoi peut-on avoir peur d'accoucher ? La peur peut venir de nombreuses choses : peur de la douleur ; peur de perdre le contrôle ; peur d'une complication ; peur d'une intervention médicale ; peur de ne pas être écoutée ; peur de son propr

Une FIV, ce n’est pas juste « une technique médicale ». C’est souvent plusieurs semaines de traitements, de rendez-vous, d’attente, d’espoir… et parfois une sacrée montagne russe émotionnelle. Alors comment se préparer mentalement à une FIV ? L’hypnose peut être un outil intéressant pour vous accompagner tout au long du parcours. Se préparer à la FIV sans essayer de tout contrôler Quand on commence une FIV, on peut rapidement avoir envie de tout optimiser. L’alimentation. Le

La grossesse est souvent présentée comme une période magique. Et elle peut effectivement l'être. Mais elle peut aussi être traversée par des doutes, des peurs, de l'anxiété et de nombreuses transformations. On peut être heureuse d'être enceinte et ne pas se sentir sereine pour autant. Pourquoi consulter une hypnothérapeute pendant la grossesse ? L'hypnose peut être utilisée comme un outil d'accompagnement émotionnel. Elle peut notamment aider à travailler sur : les peurs liée

« Il faut que te détendre. » Si vous êtes en parcours PMA, vous avez probablement déjà entendu cette phrase. Et si elle vous donne envie de hurler dans un coussin, c'est parfaitement compréhensible. Parce que le problème, ce n'est pas simplement que vous « ne savez pas vous détendre ». Le problème, c'est que votre parcours peut être objectivement stressant. Pourquoi la PMA est-elle stressante ? Un parcours d'AMP peut impliquer des traitements, des examens, des rendez-vous, de

Comment l’hypnose peut-elle aider à mieux vivre un parcours PMA ? Stress, émotions, peur de l’échec : découvrez ce que l’accompagnement peut apporter.

Accompagner les familles LGBTQIA+ ne s’improvise pas. Les intentions positives ne suffisent plus : aujourd’hui, les familles attendent des professionnel·les formé·es, conscient·es des enjeux spécifiques, juridiques, émotionnels et relationnels.

Aujourd’hui, de plus en plus de familles LGBTQIA+ rencontrent des doula, sages-femmes, thérapeutes, kinés, médecins, ou pros du social… et pourtant, beaucoup se sentent encore mal accueillies, mal comprises, parfois même involontairement blessées par un mot de travers. Et si tu pouvais changer ça ? Si tu veux rendre ton accompagnement plus inclusif, plus respectueux et plus aligné avec les réalités actuelles des familles queer, alors oui, cette formation va clairement te parl

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L'heure de la reprise a sonné pour moi et je suis très heureuse de vous retrouver dans mon nouveau cabinet, un joli cocon à la campagne...

Pendant tout ton parcours d’AMP tu as été surveillée, monitorée, contrôlée de mille et une manières et depuis que ton test s’est avéré...

RITMO® : Retraitement de l'Information à Traiter par les Mouvements Oculaires, EMDR adapté à l'hypnose

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