The Calm Era : 3 ateliers d’autohypnose pour une rentrée zen, confiant·e et motivé·e !
- Julie
- 12 août
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 26 août
La rentrée, c’est souvent l’occasion de repartir sur de nouvelles bases… mais aussi le moment où les agendas débordent, le stress monte et la fatigue s’installe.
Et si, cette année, tu décidais de vivre septembre, octobre et novembre autrement ?
Avec The Calm Era, je te propose 3 ateliers d’autohypnose en ligne pour te détendre, développer ta confiance et retrouver ta motivation. Trois rendez-vous pour prendre soin de toi et faire de ta rentrée un vrai nouveau départ.
Pourquoi choisir l’autohypnose pour vivre une rentrée sereine ?
Les bienfaits prouvés de l’autohypnose
L’autohypnose est une méthode simple et accessible qui permet, entre autre, de :
Réduire le stress et l’anxiété
Améliorer la concentration et la mémoire
Renforcer la confiance en soi
Stimuler la motivation
Retrouver un sommeil plus réparateur
Grâce à des techniques guidées, tu apprends à atteindre un état de détente profonde, à reprogrammer tes pensées et à te reconnecter à tes ressources intérieures.
Une méthode accessible à toutes et tous
Pas besoin d’expérience préalable : chaque atelier te guide pas à pas, avec des exercices concrets que tu peux reproduire facilement dans ton quotidien.
Présentation du programme The Calm Era
Trois dates, trois thématiques, trois énergies pour transformer ta rentrée :
📅 9 Septembre – Shake It Off (Zen Version)
💆♀️ Détente & bien-être : on secoue le stress, on recharge les batteries et on installe plus de calme dans son quotidien.
📅 7 Octobre – Fearless (Confidence Version)
💪 Confiance en soi : oser prendre sa place, affirmer ses choix et se sentir légitime dans toutes les sphères de sa vie.
📅 4 Novembre – Ready For It? (Motivation Version)
🚀 Motivation & énergie : retrouver l’élan et la clarté pour passer à l’action sans procrastiner.
« “People are going to judge you anyway, so you might as well do what you want.”
- Taylor Swift
Comment se déroulent les ateliers ?
Un format 100% en ligne
Chaque atelier dure 2 heures et se déroule en visioconférence. Tu peux y participer depuis chez toi, en toute tranquillité.
Replay, fiches mémo et groupe privé
Tu reçois :
Les replays de chaque atelier
Des fiches mémo pour reproduire les exercices
L’accès à un groupe WhatsApp privé pour échanger, partager tes progrès et rester motivé·e
À qui s’adresse The Calm Era ?
Tu veux vivre ta rentrée plus sereinement
Tu cherches à développer ta confiance en toi
Tu as besoin d’un coup de boost pour te remettre en mouvement
Tu veux des outils simples à appliquer au quotidien
Réserve ta place et fais de ta rentrée ton nouveau départ
Et si tu choisissais la sérénité, la confiance et l’énergie pour cette rentrée ?
🎟 Réserve ta place dès maintenant et rejoins The Calm Era, la tournée la plus zen de l’année.
Pass All access : tu viens aux trois shows !
Pass VIP : tu viens au 1 & 2.
Pass Premium : tu viens au 1er concert uniquement.
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