Hypnose et PMA : un webinaire et un accompagnement collectif pour traverser l'attente entourée
Dernière mise à jour : il y a 2 jours
Si tu es en parcours PMA, tu connais probablement la chanson : les rendez-vous, les piqûres, les prises de sang, les résultats qu'on attend en retenant son souffle.
Et puis les phrases bien intentionnées de l'entourage, qui piquent parfois plus que l'aiguille. Le fameux "ça viendra quand tu arrêteras d'y penser", par exemple. Avec cinq injections par jour, difficile de penser à autre chose, non ?
C'est de ce constat qu'est né "Cultiver l'attente", un accompagnement collectif de 3 mois mêlant hypnose, groupes de parole et autohypnose. Et pour te laisser découvrir tout ça sans engagement, je t'invite d'abord à un webinaire.
Webinaire : "L'hypnose au service de ta PMA"
Posologie : 1 soirée. Effets secondaires souhaités : détente et relâchement.
📅 Mercredi 28 octobre à 20h, en visio, depuis ton canapé (plaid autorisé).
Pendant ce webinaire, on va parler concrètement de :
ce qu'est l'hypnose, et surtout ce qu'elle n'est pas (spoiler : tu ne perds jamais le contrôle, et tu ne te mets pas à aboyer comme à la télé)
comment l'hypnose peut t'aider à mieux vivre ton parcours PMA : gestion du stress, rapport au corps, apaisement pendant les examens et l'attente
qui je suis, mon parcours et ma façon d'accompagner
le programme "Cultiver l'attente" en détail
tes questions, évidemment
Pourquoi l'hypnose en parcours PMA ?
Soyons claires, parce que c'est important pour moi : l'hypnose n'est pas une baguette magique et je ne peux pas te garantir une grossesse. Personne ne le peut, et méfie-toi de celles et ceux qui te le promettent.
Ce que l'hypnose peut t'offrir, en revanche, c'est un espace pour :
apaiser ton mental quand les pensées tournent en boucle
retrouver de la sérénité entre deux rendez-vous médicaux
te reconnecter à un corps dont tu as parfois l'impression d'être coupée
t'équiper d'outils concrets que tu peux utiliser seule, au quotidien
L'hypnose fonctionne avec la voix et l'écoute : elle marche donc aussi bien en visio qu'en cabinet. Pas de trajet, pas de salle d'attente, juste toi dans ton cocon.
"Cultiver l'attente" : 3 mois pour te sentir moins seule et plus actrice de ton parcours
L'une des choses les plus dures en PMA, c'est la solitude. Ceux et celles qui n'y sont pas passé·es ne peuvent pas toujours comprendre, même avec toute la bonne volonté du monde. Ici, tu rejoins un petit groupe de 5 à 8 participantes qui vivent la même chose que toi et qui n'ont pas besoin que tu leur expliques.
Le programme se déroule sur 3 mois, de novembre à janvier :
un groupe de parole d'ouverture (2h), dimanche 1er novembre
trois séances collectives d'hypnose (1h chacune)
un groupe de parole intermédiaire (2h) en décembre
une séance individuelle d'hypnose (1h), à la demande
un atelier d'autohypnose (2h) pour repartir avec tes propres outils
un groupe de parole de fermeture (2h), fin janvier
Tu es absente à une séance collective ? Pas de panique, un enregistrement audio des séances d'hypnose t'est proposé. Les groupes de parole, eux, ne sont pas enregistrés : la confidentialité est la règle de base.
Un groupe WhatsApp t'accompagne pendant toute la durée du programme, et tu bénéficies ensuite d'un tarif réduit à vie sur les séances d'hypnose (70€ au lieu de 80€).
Pour qui ?
"Cultiver l'attente" est pour toi si :
tu es en PMA, ou sur le point d'y entrer
tu te sens seule dans ce parcours
tu as envie d'échanger avec des personnes qui te comprennent, dans un espace safe et inclusif, sans jugement ni injonctions
tu veux reprendre un peu la main et trouver des outils concrets
tu souhaites apaiser ton mental et remettre de la sérénité dans tout ça
Le programme est écrit au féminin générique, parce que ce sont majoritairement des femmes qui vivent ce parcours, mais la porte est grande ouverte aux personnes non binaires et trans.
Tarifs
Early bird : 347€ pour cette première cohorte
Plein tarif : 450€ pour les suivantes
Le paiement en 3x est possible sur chaque tarif ainsi qu'en 4x via Paypal.
Questions fréquentes
L'hypnose peut-elle m'aider à tomber enceinte ?
Je ne promets aucune grossesse, et c'est une question d'éthique. L'hypnose est un outil de mieux-être : elle peut t'aider à gérer le stress, les émotions et l'attente pour mieux vivre ton parcours.
Je ne suis pas sûre que l'hypnose marche sur moi, c'est possible ?
L'hypnose est un état naturel que nous vivons tous les jours (quand on se perd dans un livre, par exemple). Le webinaire est justement là pour t'expliquer comment ça se passe, et tu pourras tester et me poser toutes tes questions.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non, jamais, et heureusement ! Tu restes consciente et maîtresse de ce qui se passe tout au long de la séance.
Et si je rate une séance ?
Les séances d'hypnose collectives te sont proposées en replay.
Y a-t-il un nombre minimum de participantes ?
Oui, le programme est maintenu à partir de 5 inscrites. En dessous, il est reporté, avec remboursement ou report de ta place.
On se retrouve le 28 octobre ?
Que tu sois en pleine tempête de protocole, au début du parcours ou simplement curieuse de découvrir l'hypnose, ce webinaire est pensé pour toi. Pas besoin de savoir à l'avance si tu veux rejoindre l'accompagnement : tu viens, tu écoutes, tu poses tes questions, et tu décides ensuite.
Commentaires