Description du service

🌟 ALIGNÉ·E L’autohypnose : une pratique simple, un impact profond Et si tu te reconnectais enfin à toi-même ? Pas en mode retraite perchée, mais version quotidienne : respire mieux, pense plus doux, retrouve ta confiance, et sens que tu reprends les commandes. ALIGNÉ·E, c’est 3 ateliers d’autohypnose pour retrouver ton calme, ta clarté et ton élan intérieur… sans te surcharger. Des pratiques simples. Des micro-habitudes. Un impact profond. 🌿 Pour qui ? Pour toi si tu veux : • retrouver du vrai calme • arrêter le pilote automatique • te reconnecter à toi • plus de confiance & d’ancrage • des changements durables sans charge mentale • une méthode douce mais puissante • sortir du stress + culpabilité 🌟 Pourquoi l’autohypnose ? Parce que c’est simple, efficace, accessible. Tu vas apprendre à calmer ton mental, réguler ton stress, activer tes ressources, transformer tes pensées et installer des habitudes positives. Le tout en 3 ateliers de 2h. ✨ Ce que tu vas vivre Un voyage intérieur en 3 étapes : 1️⃣ Atelier 1 — Calme Apaiser ton mental, retrouver ton espace intérieur, créer ton lieu ressource. 2️⃣ Atelier 2 — Confiance Déposer ce qui te freine, renforcer ton estime, te sentir plus stable et légitime. 3️⃣ Atelier 3 — Élan Retrouver l’envie d’avancer, clarifier ce que tu veux, créer des micro-actions fluides. 🔥 Pourquoi ALIGNÉ·E est différent Tu ne suis pas une méthode : tu changes ta relation à toi-même. ALIGNÉ·E, c’est : ✨ des pratiques que tu peux refaire seul·e ✨ des habitudes faciles à ancrer ✨ une approche douce mais transformative ✨ mon humour, ma pédagogie et ma bienveillance ✨ fiches mémo + replays ✨ un groupe WhatsApp pour le soutien et les victoires 🌱 Avant / Après Avant : stress, doutes, charge mentale, perte d’élan, déconnexion. Après : calme, clarté, confiance, énergie retrouvée… et toi, aligné·e. 📅 Concrètement • 3 ateliers de 2h en visio (les 6/01, 20/01 et 03/02 de 19h à 21h) • Replays • Fiches mémo • Groupe WhatsApp • Un cadre doux & safe Pyjama autorisé (de mon côté, obligatoire 🙊). 🎁 Bonus Audios d’autohypnose + mini-guides “micro-actions & ancrages”. 💸 Tarif ALIGNÉ·E : 127 € (paiement possible en plusieurs fois). 🎯 Prêt·e à te reconnecter à toi-même ? Tu mérites de te sentir aligné·e, stable et plein·e d’élan. 👇 Je rejoins ALIGNÉ·E maintenant